Welkom bij Elsrobic!

Wil je lekker in beweging zijn en alle spieren in je lichaam trainen? Kom dan naar Elsrobic in de Sterrenhal in Berkel en Rodenrijs! Aerobic instructrice Els Bross geeft daar al meer dan 10 jaar les in aerobics.

Lestijden:

• Woensdag: 09.00 – 10.00 (free style walking)
• Donderdag: 13.30 – 14.30 (zaal)
• Vrijdag: 09.00 – 10.00 (zaal)
• Vrijdag: 10.05 – 11.00 Meer Bewegen Voor Senioren (zaal)

De lessen zijn geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. Ook al heb je jaren niet gesport, bij Elsrobic kun je gewoon instromen op je eigen niveau. Voor getrainde sporters hebben de lessen uiteraard ook voldoende uitdaging. Bij blessures worden er aangepaste oefeningen aangeboden.

Elsrobic ziet je graag voor een gratis proefles! Doe je sportkleding aan en neem sportschoenen, een flesje water en een handdoek mee. Kleedruimte is aanwezig in de Sterrenhal.